恋愛

好きな人5年も忘れられない!会えないから苦しいどうすればいい?

「好きな人がいまだに忘れられない……」
「次の恋ができない……」
「別の人と付き合っても思い出しちゃう……」

なんて悩んでいませんか?

好きで好きでたまらなくて忘れられない恋愛ってありますよね。

新しい恋をしてもふと思い出して辛い思いをしてしまう人は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、好きな人5年も忘れられない!会えないから苦しいどうすればいい?についてお伝えします。

本記事では以下についてお伝えしています。

  • 好きな人5年も忘れられない!
  • 会えないから苦しいどうすればいい?

それではいってみましょう。

好きな人5年も忘れられない!

好きな人が5年も忘れられない。

しかも新しい恋を始めても、ついつい当時のことを思い出してしまうことってありますよね。

今の彼氏にも申し訳なくなるし、自分が前に本当に進んでいるのかわからなくなると思います。

そこで、好きな人が5年も忘れられないなぜなのか。

忘れなくてはいけないのか説明していきますね。

5年も忘れられないのはなぜ?

5年も元カレのことが忘れられないのはなぜなのか、

それは、それだけ印象が強い思い出だからです。

強いい印象があった思い出であり、振り切れていないからという可能性が高いです。

そういった状況にあてはまるのは以下5つが理由だと思われます。

  • 自分から告白した恋だったから
  • 初恋の相手だったから
  • 片思いしていた期間が長かったから
  • 一番長く付き合ったから
  • 今が楽しくないから

それぞれ解説しますね。

自分から告白した恋だったから

5年も忘れられない元カレの思い出になってしまったのは、それだけ印象が強かったということです。

例えば、初めて自分から異性へ告白し、晴れて付き合えるようになった思い出はかなり印象が強いですよね。

あの時の緊張感、高揚感以上の恋愛を今できていないからこそ5年も忘れられていない可能性は高いですよね。

初恋の相手だったから

よく初恋は実らないと言われますが、実った方もいるはずです。

周囲からは「あきらめた方がいい」なんて言葉も浴びせられたかもしれまん。

それを乗り越えて、初恋を成就させた嬉しさはずっと忘れられないでしょうね。

片思いしていた期間が長かったから

片思いの期間が長く晴れて成就できたパターンでも思い出として、受け入れられない可能性がありますね。

それこそ数年越しの恋が実ったとあれば、

それだけ印象が強く、楽しい期間だったのではないでしょうか?

一番長く付き合ったから

これまでお付き合いした中で、一番付き合った期間が長かった恋は忘れようとしても、忘れられないでしょう。

なぜなら、それだけ当時のパートナーとの居心地がよかったからです。

この先、これ以上の恋愛はできないと思えるほどの恋愛だったのではありませんか?

今が楽しくないから

5年も元カレのことが忘れられないのは、はっきり言って今が充実していないからです。

今を十分楽しんでいる方は、昔のことを思い出すことはあっても、「いい思い出」としてちゃんと受け入れているからです。

新しい恋に進もうにも、忘れられない恋愛のせいで一歩踏み出せない人は当時以上の恋愛に巡り会えていないのです。

忘れずに新しい出会いを求めるのは未練がましい?

忘れずに新しい出会いを求めるのは未練がましいと思っている方もいますが、そんなことはありません。

それだけ当時の相手を思っていたからこそです。

無理して忘れる必要なんてないんです。

よく忘れられないから次へ進めない、新しく好きになった相手にも失礼と思っている方もいます。

しかしそれは違います。

忘れられないと思っている時点で、忘れることなんて不可能です。

何かしらの気持ちに踏ん切りをつけて、思い出として受け入れるしかありません。

その上で新しい相手と楽しいい想い出を作っていくんです。

会えないから苦しいどうすればいい?

好きな人が5年も忘れられない。

よく直接会いに行って今の自分の気持ちや相手の気持ちを確かめた方がいいと言われるけど、

会いにいけない。

このままずっと苦しいままなのか、時間が解決してくれるのか不安ですよね。

そこで本当に時間が解決してくれるのか、当時のことを思い出して苦しい気持ちになった時の対処方法をご紹介していきますね。

時間が解決してくれるは嘘?

よく昔の恋愛は時間が解決してくれると言いますが、ただ時間が経過しただけでは解決することはできません。

過去の忘れられない恋愛をなぜ今も引きずっているのか原因を見つけ出さなくてはいけません。

まだ好意があるのなら会えないにしても、連絡をとり告白して振ってもらうか、

過去の恋愛以上の恋ができるように新しい出会いを探しにいくかでしか解決できないと思います。

会えないとき気持ちに整理をつける方法

好きな人を思い出してしまった際の対処方法は以下5つがあります。

  • 元カレの欠点を思い出してみる
  • 元カレを思い出してしまう物を全て捨てる
  • 元カレと今の彼氏を比較する
  • 連絡だけしてみる
  • 思い出してしまったら楽しいことに打ち込

それぞれ解説しますね。

元カレの欠点を思い出してみる

ついつい当時のことを思い出してしまったら、元カレの欠点を思い出してみると気分が落ち込まなくなることがあります。

人間は過去の想い出を美化してしまう特徴があります。

つまり嫌な想い出だけ思い出さずに楽しいとこだけ思い出してしまうんです。

そこを、あえて元カレの欠点だったことを思い出すことで辛くなることを予防できます。

元カレを思い出してしまう物を全て捨てる

一番現実性が高い方法なのが、元カレを思い出してしまう物を捨てることです。

それができれば苦労はしないと思うかもしれません。

ですが、これができれば思い出したとしても「良い想い出だったな」と割り切れるようになっているはずです。

元カレと今の彼氏を比較する

あまりおすすめできませんが辛く苦しい時は、今の彼氏と元カレのことを比較してください。

申し訳なさでいっぱいになるはずです。

もしここで元カレの方が良かったなと思うのならば、新しい恋に進むことをおすすめします。

連絡だけしてみる

会えなくて苦しいと思うのなら、連絡するだけしてみても良いかもしれません。

何か行動しないと踏ん切りがつけられないのなら、連絡だけしてみて自分の今の気持ちを確かめるのも一つの手ですね。

思い出してしまったら楽しいことに打ち込む

もし忘れられない元カレのことを思い出しそうな時は、楽しいことや美味しいものを食べましょう。

思い出してしまうのは仕方がないことと受け入れて気を紛らわせることが一番ですね。

【まとめ】好きな人5年も忘れられない!
会えないから苦しいどうすればいい?

本記事では以下についてお伝えしました。

  • 好きな人5年も忘れられない!
  • 会えないから苦しいどうすればいい?

好きな人がどうしても忘れられない!

会いたいけど、事情があって会うことはできない……

こういったときどうすればいいの?

と悩んでしまいますよね。

そういう時は、紛らわすために以下の対処方法があります。

  • 元カレの欠点を思い出してみる
  • 元カレを思い出してしまう物を全て捨てる
  • 元カレと今の彼氏を比較する
  • 連絡だけしてみる
  • 思い出してしまったら楽しいことに打ち込む

また、どうにかして忘れようする方もいると思いますが、無理に忘れる必要は全くないんです。

それだけあなたにとって、大切な思い出で、本気で恋愛した証拠でもあるんですから。

本記事が参考になれば幸いです。

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