「片思い中で、色々アプローチしても上手くいかない……。」
「片思いを諦めたら気持ち的に楽になったと聞いたけど本当？」
「諦めたら逆に追いかけてきたって聞くけど、そのまま関係が終わってしまいそうで怖い……。」
なんて考えたことはありませんか？
今片思い中で辛いけど、好きな人のことを諦めきれない。
けど気持ち的に楽になりたいですよね。
そこで今回は、片思いを諦めたら楽になった？逆に追いかけてきたからうまくいく？についてご紹介します。
本記事では以下についてお伝えしています。
- 片思い諦めたら楽になった？
- 逆に追いかけてきたからうまくいく？
それではいってみましょう。
片思いを諦めたら
楽になったのはなぜ？
片思いを諦めたら楽になると聞いたことはありませんか？
結論から言うと、片思いを諦めたら楽になるのは本当です。
ここでは、その理由をご紹介します。
- 心理的不安から解放される
- 次の恋愛へ活かせる
- 自分の時間が持てる
それぞれお伝しましね。
心理的不安から解放される
片思いを諦めることで相手に、
「好かれたい」
「好かれる努力をしなければならない」
「でも上手くいかなかったらどうしよう……」など
プレッシャーや不安から解放されます。
諦めると、相手からどう思われているのか考えずにすみ頭の中がすっきりし、気持ちも軽くなります。
これは、自分を不必要に追い詰める感情から離れ、心が安定してきている証拠です。
「片思いの相手のためにもっと頑張らなければならない」
そんな気持ちから解放されれば、自然と心に余裕が出てくるため楽になるのです。
次の恋愛へ活かせる
片思いを諦めるプロセスでは、自分の感情や欲求について深く理解する機会を得ます。
「今の自分には何が足りなかったの？」
「何か失敗したことがあるかもしれない」など
相手への片思いを諦めると、視野が広がるため、
片思い中には気づけなかった自分の欠点や改善点を見つけることができます。
そのため、次の恋愛へ活かせるノウハウが蓄積されるようになります。
諦めると少しずつですが自己肯定感も高まり、内面的な成長を促す効果が出てきます。
自分の時間が持てる
片思いをしている間は、良くも悪くも常に相手のことを考えています。
相手への想いがいき過ぎると、生活の中心が相手のことばかりになり、心身ともに休まることがありません。
片思いを諦めると相手のために、
「〜しなければならない」気持ちから、自身のリフレッシュのために、
「〜したい」気持ちに変わっていくので自然と楽になっていくのです。
また、恋愛にばかり注力しすぎると自然と友人や家族との関係が疎遠になりがちです。
相手への片思いを諦めれば、これらの関係性も改善される可能性が高いですよね。
片思いのやめどきはいつ？
相手への片思い中、
「がんばって振り向かせよう」
「まだまだやれることはある！」
「好きなだけで毎日が楽しい！」など
ポジティブな気持ちがある間は たとえ想いが通じなくても『いい恋愛』をしていると思います。
しかし、アプローチがなかなか届かず、
「しんどい……」
「辛い……」
「苦しい……」など
ネガティブな気持ちが強くなっていくことを実感したときが『諦める』という選択肢を考えるきっかけです。
これは”自分の気持ちに限界を感じた”証拠でもあります。
この限界を感じたとき、自分を解放し、片思いから一歩後退することで、心に余裕が生まれ、楽になる可能性がありますね。
片思いをどうやって諦める？
片思いを諦めるって、そんな簡単にできるものではありません。
片思いをちゃんと諦めようにも、「ズルズルと引きずりそうで不安。」って思いますよね。
ここでは片思いをしっかり諦める方法をお伝えします。
- 告白して結果にけりをつける
- 感情を紙に書き出す
- 友人との会話で心の整理をする
それぞれお伝えしますね。
告白して結果にけりをつける
告白は、片思いの関係を変える最も直接的な方法です。
結果がどうであれ、自分の気持ちを伝えることで、
心の重荷を軽くすることがあります。
失敗しても、次に進むためのきっかけになることもありますよね。
相手の気持ちを知るのが怖いと思う方は、告白せず物理的に距離をとったり、連絡先を削除することをおすすめします。
これは『単純接触効果』を断つ方法です。
『単純接触効果』は関係を続けていく中で徐々に相手への好感度が増す効果のことです。
物理的に距離を取れば、この効果は薄まり気持ちが落ち着く効果があります。
感情を紙に書き出す
感情を紙に書き出すことは、自分の気持ちを整理するのにかなり役立ちます。
ポイントは、スマホやPCに打つのではなく、きっちり紙に書き出すことです。
綺麗に書く必要性はありません。
正直なあなたの気持ちを殴り書きするイメージで大丈夫です。
「本当にそんなことで効果あるの？」と疑ってしまうかもしれませんが、紙に書き出すことによって、
今自分が何を感じているのか、
心の奥にある本当の気持ち（深層意識）を表出させることができます。
「どうして、その人が好きなのか」
「どんな未来になって欲しかったのか」
「どんな不安や疑問を感じているのか」など
不安や怒りを明確にすることで、次のステップに進みやすくなります。
また、『書くこと』は感情を鎮める鎮静効果もあります。
友人との会話で心の整理をする
感情を誰かと共有することで、見えてくることも多くあります。
信頼できる友人や知人に相談することで、自分では気づかなかった視点を得られることがあります。
また、共感やアドバイスをもらうことで、心の負担が軽くなることもありますよ。
片思いを諦めるデメリットってある？
片思いを諦めると精神的に楽になるなどのメリットはありますが、逆に諦めるデメリットは具体的に何があるのでしょうか。
ここでは片思いを諦めるデメリットをご紹介します。
- チャンスを失うかもしれない
- 諦めることが習慣になる可能性
- 次の恋愛に対する不安が増す
それぞれお伝えしますね。
チャンスを失うかもしれない
片思いを諦めた瞬間、相手との関係がなくなってしまうリスクは当然あります。
もしかすると相手もあなたのことを好意的に思っている可能性を自ら捨てることになります。
相手の気持ちを確かめるためにも、諦める前に一度、告白するのもアリかもしれませんね。
また、恋愛は自己成長の一つの手段でもあります。
片思い中に学んだ自己表現や相手を思いやる心は、他の人間関係でも役立つ貴重な経験です。
諦めることで、これらの経験を得る機会を失ってしまうかもしれません。
諦めることが習慣になる可能性
一度片思いを諦めることで、次からも簡単に諦める癖がつく可能性があります。
最悪「自分ではダメだ……」と自己肯定感が低くなる思考の癖がついてしまう可能性も。
困難に直面した時、すぐに諦める癖は、他のあらゆる面での挑戦にも影響を及ぼすかもしれません。
次の恋愛に対する不安が増す
相手への片思いを諦めたことで、次の恋愛に対する自信が失われる可能性もあります。
自己肯定感が低下し、新たな出会いに臆病になってしまうかもしれません。
「次の恋愛もうまくいかないかも……」と新しい恋愛への一歩がさらに重くなる危険性もあります。
恋愛は自信を持って臨むことが大切ですから、その点を失うのは大きなデメリットですよね。
諦めたら逆に追いかけてきたからうまくいく？
恋愛は複雑で、時には予想外の展開を迎えることもあります。
片思いの相手を諦めたら、逆にその人から追いかけられるようになるなんて、ちょっと信じがたいですよね。
しかし、実際に片思いを諦めたことで、相手の心理に変化を起こすことがあります。
これは、追いかけることをやめたとき、相手があなたの魅力を再認識するためです。
あなたも経験がありませんか？
自分が追い求めることをやめた瞬間、相手の態度が変わったり、新たな関心を示し始めたりすることが。
ここでは諦めた途端追いかけてくる男性心理やうまくいく共通点についてお伝します。
諦めたら追いかけてくる男性心理は？
片思い中は見向きもしなかったくせに、こっちが諦めたら急に追いかけてくる男性っていますよね。
そんな男性心理についてご紹介します。
- 失って初めて魅力に気づく
- 独占欲が芽生える
- 自由になったあなたに惹かれる
それぞれお伝えしますね。
失って初めて魅力に気づく
男性は、何かを失って初めてその価値に気づくことがよくあります。
自分のものではなくなったと男性は自覚すると、途端に不安になりやすいです。
片思い中の女性が諦めてそっけなくなると、男性は彼女が以前にどれだけ大切だったかを理解し、逆に彼女を追いかけ始めることがあります。
これは、彼らがあなたの魅力を認識し、失ったものを取り戻したいという考えから来ています。
独占欲が芽生える
諦めたあなたが他のことに興味を持ち始めると、男性は独占欲を感じ、あなたを取り戻そうとします。
所有欲と言っても差し支えないかもしれません。
諦めたことで、彼があなたに対して持っていた潜在的な独占欲が、あなたを失うことで表面化した現象です。
自由になったあなたに惹かれる
片思いを諦め、自分自身の時間を楽しむようになったあなたは、以前とは異なる魅力を放ちます。
心の余裕のようなものを男性は感じる傾向にありますね。
自信を持ち、自分らしく振る舞うあなたに、男性は新たな魅力を感じ、もう一度近づきたくなるのです。
諦めることで自由で幸せなあなたは、彼にとって新しい魅力的な対象となるのです。
わざと諦めるふりはするべき？
諦めると気持ち的に楽になるのはわかるけど、やっぱり諦めきれない！
諦めると逆に追いかけてくれるなら、試してみたいけど、わざと諦めるふりはするべきか迷いますよね。
ここでは諦めるふりをするメリットについて3つご紹介します。
- 相手の気持ちを確かめられる
- 自分の感情を整理できる
- 新しい関係性を築くチャンスになる
それぞれお伝えしますね。
相手の気持ちを確かめられる
片思いを諦めるふりをすることで、相手がどのように反応するかを見ることができます。
あなたに対して何らかの感情がある場合、相手がその気持ちに気づき、あなたを追いかけるかもしれません。
相手の隠された感情や本当の気持ちを探る良い機会になりますよね。
自分の感情を整理できる
わざと諦めるふりをすることで、自分自身の感情に区切りをつけ、整理する時間を確保することができます。
そのまま相手への想いを諦めれば、新しいスタートを切ることもできます。
わざと諦めたふりをすることで、自分の気持ちを再評価し、
相手を本当に追いかけたいのか・自分にとって大切な相手なのか
見極めることができます。
自分自身に焦点を当て直し、再認識するちょっとした小休憩になるかもしれませんね。
新しい関係性を築くチャンスになる
諦めるふりをすることで、あなたと相手の間に新しい関係性が生まれる可能性があります。
これまでの追いかける立場から離れることで、追われる立場に逆転するなんてことも。
ただ追われる恋が苦手な方にとっては逆効果になりかねません。
また、諦めたふりをすることで、友情など別の形の関係が築かれることもあるかもしれませんね。
【まとめ】
片思いを諦めたら楽になった？
逆に追いかけてきたからうまくいく？
本記事では以下についてお伝えしました。
- 片思いを諦めたら楽になった？
- 逆に追いかけてきたからうまくいく？
相手への片思いを諦めたら楽になったとよく聞きますよね。
これは相手にどう思われているかなどのストレスから解放されることで生じる現象です。
さらに相手を諦めることによって逆に追いかけてきたなんて事例も存在します。
相手への片思いがうまくいまず苦しいと感じてしまっているのなら、わざと諦めるふりをするとうまくいくかもしれませんね。
恋愛は時には思い通りにいかないもの。
でも、片思いを諦めたその先に、新しい自分との出会いや思わぬ恋の進展が待っているかもしれません。
自分自身を大切にし、相手へ一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
※本記事の内容は、正確性を保証するものではありません。
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